あけましておめでとうございます！
ハッピー2025。あけましておめでとうございます。
今年は、前日に紅白歌合戦でGLAYとB'zを見て満足し、ぐっすり眠れた状態で新年を迎えました。まあ、残念ながら、気圧のせいなのか、あるいは風邪を引いたのか、具合はあまりよろしくない状態での朝だったわけですが。
朝から、毎年恒例のイオンのタオル詰め放題に、現在居候中の熊本在住パートナーとともに出発。ギチギチに詰まったタオルを横目に見ながら、毎度の光景を楽しんでいた朝でした。
コンビニで買い出しも済ませ、帰宅をしてからは、これまた新年のルーティーンのおもちタイム。
おもちのワッフルをつくる、モッフルメーカーの登場です。（周りに色々写っていますが気にしないでください）
四角い切り餅をセットしてしばらくまつと、こんな感じでふっくら焼き上がります。
これに、納豆をかけて食べるのが毎年恒例の光景。今年も美味しくいただきました。
２０２５年の目標は
今までやってきていないのですが、今年から、明確に目標を宣言して、定期的に振り返りつつ、達成度を年末時点で発表する、みたいなことをやりたいと思っています。
というわけで、現時点で決めている「今年の目標」の発表です！
ダイエット３点セット（-10kg/食事記録365日継続/週2～運動習慣継続）
まずは、ダイエット関連。
30を過ぎた私。コロナ禍に一時的にかなりダイエットに成功したのですが、ここ数年で一気にリバウンドし、現在、過去の最高体重に近づいていっている感覚が。
それに加えて、ここ最近、明らかに気圧症というか、内圧が高まって身体に不調をきたしている感じがあり、とりあえず体重を落としておかないとヤバイのでは、という不安があるため、ひとまず分かりやすい指標として- 10kgを目標にしたいと思います。まあこれ、言うのもはばかられる現在の体重からしたらかなりのスモールステップなんですがね（笑）
残りの２つは、これを達成するための手段的なところですが、あすけんの女に食事を連絡し続ける記録と、運動習慣を継続したいと思っています。これも過去の経験ですが、一番ダイエットが上手く行っていたときって、やっぱりこれが続いてたんですよね。
そのときは、あすけんの女への毎日の報告＋フィットボクシングの毎日プレイが続いていたので、今回もそうしようかと悩み中。ちょうど３も出たとこですしね。フィットボクシング。まあ、これは自宅に帰ってからになりますが、買っちゃおうかなぁと検討中なのでした。
家にはスピンバイクもあるので、それに乗ったほうが良いとも思うんですがね……。やっちゃうんですよね。腰……。
ブログ毎日更新＋毎週雑記系以外の記事を２本以上投稿
今年も、ブログを継続更新したいと思います。ただし、昨年は毎日更新とは名ばかりの、雑にまとめ上げた日記が後半は多くなってしまったので、更に追加で縛りを。
ひとまず目標としては、週２本以上は、雑記系以外の記事にしたいというのが目標です。エッセイなり、何かしらの感想なりと。
最初の１月中はちょっと難しいかもしれませんが、できる限り頑張りたい。
月に１本以上、なにかしらの制作物発表
WEBサービスなり、プログラムなり、はたまた創作物なり、音楽活動なりと、何かしらこのブログ記事以外に、残るものを生み出したいと思っています。
なにかに特化させたほうがいいというのはまあその通りなんですが、性分的に、その時どれに心が揺れ動くかがわからないもので、コレと決めるのが難しいので、こんな曖昧な表現になりました。
これも、達成できるかは正直微妙なところですが、ひとまずできるところまで頑張りたい！
結果をお楽しみに
というわけで、整理すると以下のようになりました。
- 体重-10kg
- 食事記録３６５日継続
- 運動習慣週２～継続
- ブログ毎日更新
- 毎週２本以上の雑記記事更新
- 毎月制作物発表
果たしてこれらの目標が達成できるのか。
もしかすると早々に諦めてしまう可能性も十分にありますが、まあひとまず頑張ってみようと思いますので、よければ応援してください。
それではまた。改めまして、今年もよろしくお願いいたします。
