日記です。画像は内容に関係のない、アシカの口の中の模型です。成長すると歯が黒く変色するらしいです。虫歯ではないんだって。
冬の空気になってきた
カラリとした風が吹き、冬の気配がしてきましたね。
朝晩こそ冷えるものの、大阪はまだ昼間は結構気温が上がることもあるんですが、完全に冬がやってくるのももう間もなくなのかな、という気がしています。
さて、そんな季節のたよりみたいな始まりを見せた今日のささざめブログですが、お気付きの通り、なんにも書くことがありません。
季節の変わり目がもたらすものなのか、今日は一日うっすら体調が悪いし、精神的にもどんより気分で、ついついTwitterをダラダラ眺めてしまって、結果的にさらにどんよりした気持ちになっちゃって。
こういうときは美味しいものでも食べて切り替えるぞ！と言いたいところなんですが、今ダイエットをガチってる時期なので、そういうわけにもいかない。
というわけで、うんうん唸りながらうごすしかない火曜日なのでした。
ダイエット。しばらく停滞期を迎えていたんですが、諦めて摂取カロリーを一段階落とすと、途端にスルッと落ちたので、結局カロリー量だなぁと思っているこの頃です。
でも、それと並行して、今は軽い運動と、筋力トレーニングと柔軟も並行中。おかげで、体重的にはまだ全然なんですが、筋肉のつき具合が多少今までより良い気がしています。柔軟も同じく。
なにより、なるべくスタンディングデスクを使うような働き方に変えたおかげで、立っていられる時間が増えました。
なんかないかとYouTubeを開いたら、みなみけが無料公開されてました。
久々に見ると何でしょうね。なんかちょっと死にたくなりますね（笑）
５期があるみたいで、それの記念でみたいです。
２期かなんかの、フユキくん問題がありつつも、なんだかんだで続くのはそんだけ愛されてるってことなんでしょうね。
最近、ゆるりと流せる日常系アニメってない気がするので、ちょっと期待です。
そんなところで、今日はここまで。また明日。
